À quelle fréquence marchez-vous ou courez-vous ?
Je vais vous expliquer pourquoi la marche est bonne pour le corps et pour l’esprit. On en discute assez et on peut déjà lire plein d’informations sur le net et dans des bouquins.J’aime marcher. Apied en première chaque jours avant de prendre mavoiture.et aussi je marchais tous les jours. Je faisais les courses de courir à pied, j’allais chez mon médecin .🙏 Aujourd’hui je prenais mon temps de vous motiver ☕🌞 chaques jours il faut faire des exercices du corporelle,et marchér 30 minutes ou 1 heure de temps pour vous rester en bonnes santés.N’hesitez pas oublier abonné avec cette site web WordPress partager likés commentaires?#Wordpress#Jetpack#HouseBlancas
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